毎回同じ種目ばかりになってしまう、あるいはメニューを考えるのが面倒で結局やらない。種目を入れて回せば、考えずに今日やることが決まります。鍛える部位が自然にばらけるので、同じところばかり追い込んでしまうのも防げます。
初期状態の選択肢は腕立て伏せ、スクワット、腹筋、プランク、背筋、ランジ、縄跳び、ストレッチの8件です。 追加・削除・シャッフルは自由にでき、最大100件まで登録できます。 登録もアプリのインストールも不要で、結果はシェアボタンでURLとして友達に送れます。
回数やセット数まで選択肢に書いておくと、当たった内容をそのまま実行できます。当たった種目を外して回し直せば、その日のメニュー全体を組み立てられます。